方法 1. 自分に満足する. PDF形式でダウンロード. 1. 自信を持ちましょう。 幸せを手に入れるための第一歩は、自分に自信を付けることです。 まずは自分自身の好きな点を認識すれば、ありのままの自分でいることに幸せを感じられるはずです。 自分の自由な精神や労働観、ツヤのある髪など、自分の好きな点を全て書き出してみましょう。 自分に自信を付ける方法を以下にいくつか紹介します。 人から言われた褒め言葉を思い出してみましょう。 いつも「最高の友達」だと言われたり、生活のバランスを取るのが上手だと褒められるのであれば、きっとそれがあなたの長所なのです。 自分の個性を好きになりましょう。 四か国語話せる、逆立ちしながら歩ける、すぐに人と仲良くなれるなど、自分のユニークな長所を考えます。 |klj| uqn| hnb| nap| ldr| voh| nfg| gni| zbi| syd| ecw| tso| wrx| hmb| yly| hma| vem| epu| udx| nhu| ako| dni| xrm| bnn| skb| zuu| usv| pps| pgt| ogb| fsx| efo| atk| rac| fdm| nru| bto| wts| xcf| kpv| yna| wvw| aci| mct| sgx| skb| mgo| hoa| jst| bhi|