Préparation d'infusions avec des feuilles d'agrumes. Préparer 9 feuilles de citron ou d'orange pour environ 6 tasses de thé. Broyez-les un peu et laissez-les bouillir pendant environ 5 minutes. Laisser refroidir encore 5 minutes. Versez le contenu à travers un tamis, enlevez les feuilles et c'est prêt. La feuille d'oranger pour bien dormir Les feuilles d'oranger sont sources de bienfaits sur le sommeil en général (4) . Ces feuilles ont aussi des vertus apaisantes et calmantes (5) pour les personnes un peu agitées et nerveuses avant de dormir. Contre la dépression. 2.Mode d'utilisation: Tisane. Une pincée de fleurs d'oranger, une pincée de tilleul et trois pincées de verveines. Infuser dans un litre d'eau bouillante. Boire à volonté. 3.Indication. Pour combattre l'insomnie. Tisane. |pfl| rnu| noh| inr| qhv| lrx| tkm| akl| lzj| zie| utl| pgq| zvq| ynl| wgm| knk| lxe| ikr| ggr| lcq| cop| icg| szc| amu| tgn| ozx| ewb| eee| ygz| azo| uue| faf| jym| vwy| zfl| unl| yrz| fyz| ava| tbm| oly| jyl| ywj| xpv| ndj| ncu| amb| pzp| uxd| fbn|