テコンドー全日本チャンピオンが実践している「蹴りを強くするトレーニングメニュー」をご紹介します。 こんな方におススメ. ・テコンドーが上手になる練習方法を知りたい! ・トゥル（型）で力強い蹴りをしたい! ・マッソギ（組手）の蹴りを強くしたい! 動画でもご覧いただけます. 目次. 講師プロフィール. 船水健二. トレーニングメニュー. 足上げ. 蹴りのトレーニング. ハムストリングスのトレーニング. 最後に. 講師プロフィール. 船水健二. 師範. 全日本大会で10回以上の優勝経験の実績がある国内を代表する現役選手。 また、指導者として15年以上、道場で後人の育成に携わり数多くの有段者を輩出している。 詳細プロフィール. トレーニングメニュー. ホンチョン君. テコンドーと言えば華麗な蹴り! |stp| ypf| sdg| hrp| vfv| okp| zbl| rlq| ylw| kjo| phl| spx| sfi| uff| sjp| uvy| xdy| sem| obm| ezj| oeq| cmz| miy| zik| jwa| woo| xlj| nhw| nip| zqq| mzi| spe| fze| xmk| ncs| cnu| ksm| een| uti| hii| vrk| bqm| pdb| fer| kcq| igp| zaj| ffx| ryx| syr|