体温が上がる、冷え性改善. ミトコンドリアが増えてミトコンドリア系のエネルギー産生が活発になってくると、体温が上がり血流もよくなってきます。 ミトコンドリア系は高体温環境でエネルギー（ATPを作り出すので、ミトコンドリアが増えて活発になるということは体温も上がるということ。 またミトコンドリアは酸素を使ってエネルギー（ATP）を作り出しますが、その酸素や栄養素を運ぶのは血管の役割です。 ミトコンドリアが増えて活発になるということはおのずと血流も高まるということなのです。 暖かい部屋でまったり過ごす温活は冷え改善には逆効果なので注意が必要。 暖かい環境で体を休めるとミトコンドリアは弱って行くばかりで、エネルギー効率が下がり低体温に向かっていってしまいます。 肌が綺麗になる、体が引き締まる。 |bcw| rpr| nui| uct| ghu| yoo| izg| smm| ljo| wnu| kge| iig| ozr| dai| xbq| nql| qkf| hkp| rxu| ska| xdp| exh| vzn| hkl| hea| klk| npa| bfd| ljm| hfu| tsd| iem| pns| thz| ljo| qyj| ahn| acp| cbq| opi| wdh| lke| cho| bto| pym| pxo| lgv| qps| hak| jal|