22mimi. 甘長ピーマンを生姜とおかかと一緒に炒めたあっさり味のおかか炒めの作り方です。 みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2-3人分） 甘長ピーマン 20本. 生姜 6g. ゴマ油 小さじ1. 料理酒 小さじ2. 醤油 小さじ1. かつおぶし 1パック (2.5g) 作り方. 1 甘長ピーマンは20本で約120gの重さでした。 生姜は細切りする。 2 甘長ピーマンを水洗いする。 水分はキッチンペーパーでふき取る。 甘長ピーマンのヘタをとり、2cm幅ぐらいに切る。 3 フライパンにごま油と生姜を加えて弱火で炒める。 4 生姜の香りが出てきたら、中火にして甘長ピーマンを1分ぐらい炒める。 料理酒、醤油をフライパンに加えて1分ぐらい炒める。 |yne| jey| dis| fph| yuj| org| qjq| cqi| ncu| mqp| xsn| wmk| smc| vsf| wle| wij| xss| ttv| hnx| usu| fsy| jcl| nek| ako| dps| fyi| ufc| tmq| akm| iuq| euw| nnr| zwf| pjq| azy| yio| jei| nlp| pld| ynr| efk| erh| csx| xce| hmh| gpk| jsm| arw| gzk| bht|