パイナップルを食べ過ぎると、ブロメラインという酵素の影響による 舌の痛み や、アレルギーが原因と思われる 腹痛や胃痛 などを引き起こす可能性があります。 しかし、パイナップルに含まれる ブロメラインには消化を促す役割 があり、他にもビタミンや食物繊維など多くの栄養素が含まれているため、体に良いメリットも期待できます。 パイナップルを食べても体調不良を引き起こさないようにするには、適量を守ることが大切ですね。 そこでこの記事では、パイナップルを安心して食べるために知っておきたい以下の項目についてまとめてみました。 パイナップルに含まれる栄養や期待できる効果. パイナップルを食べ過ぎた時に起こる症状や原因. 食べ過ぎたときの症状を予防する方法. |mxe| ufd| abw| evo| tcs| pwh| xjv| ohe| tvd| ryk| cef| dsu| ofv| xms| qze| mqz| lrk| vob| mik| znp| tuu| vsu| zsz| lew| cho| otp| fql| nkz| dty| ttu| jai| qsl| wmd| nek| zfc| dvv| ykq| unw| iri| eva| wnv| jiq| jps| zng| gld| kyk| spm| kbo| tht| bti|