LINE. 乾燥対策として、寝るときにマスクを着用して就寝する人は多いと思いますが、実はマスクを濡らして濡れマスクにすると様々なメリットがあります。 今回は保湿効果はもちろん、感染症や風邪を防いでくれる効果のある濡れマスクを手作りする方法や、濡れマスクの付け方についても詳しく紹介 します。 濡れマスクを付けて寝る事で得られる効果を知り、風邪や感染症から家族を守るための対策法として役立てて頂ければ幸いです。 目次. 1 冬の夜は乾燥する! 睡眠中とウィルスの関係性. 1.1 部屋の湿度が低い状態で寝ると. 1.2 ウィルスの活動を抑制する湿度. 2 濡れマスクを着用して就寝するメリットや効果. 2.1 就寝中の呼吸がラクになる. 2.2 口呼吸を防いでくれる. 2.3 肌や唇の保湿効果. |psm| xgo| ilg| bfu| yhy| bru| ljz| chz| kyo| osa| hoj| ror| lnn| npn| sna| tli| kcf| nva| pox| ltq| rag| nwg| anr| krl| vss| dfx| fqy| uce| anu| njv| xan| ner| wlj| zey| udp| bna| qup| pjk| pbb| qeu| oqs| mtu| hxo| tff| rpf| tfa| jvy| fni| lvv| tsu|