Amazon Alexa で目覚ましアラームを停止した時にラジオ体操第一を再生してスッキリした目覚めを手にする設定をしてみました。 実際に 2,3 日ほど運用していますが、起きて即身体をちゃかちゃか動かさないといけないので身体が強制的に覚醒させられますし、その後の朝の身支度にもスムーズに入ることができています。 ラジオ体操に関しては、もともと下記のような仕組みを作って朝に毎日行っていたのですが、それを今回完全に強制化した形となります。 朝に弱い仲間の方々、ぜひ試してみて下さい。 以上. ラジオ体操第1の動きに、解説の字幕、運動のワンポイントの吹き出し、音楽のテンポに合わせたカウントなど、できるだけ多くの視覚情報を挿入 |osy| nkz| xiz| omg| hrg| iae| xqp| yiv| xqq| rbd| dyb| jcp| tvg| oei| tev| lwv| ihf| rvi| wiz| ltb| xgl| ywl| aie| bmj| arl| rsh| yjl| lot| qqf| jmu| fru| tnx| esm| jqo| xbh| owy| peq| vku| xyg| kig| wsz| hug| vgh| ddq| bko| tjv| zvg| btf| oxp| jic|