【高校陸上】女子走高跳・髙橋美月（埼玉栄高）技術アップで目標はインターハイ連覇とU20世界選手権 【関連記事】 髙橋選手のプロフィールを ご挨拶. 4月から新入社員となります、野上菜那です。. 私が陸上競技に出会ったきっかけは、中学校の部活動です。. 元々、小学校の時に友達と鬼ごっこをするのが好きで、姉も陸上部に入っていたこともあり、中学から陸上を始めました。. 高校には強く 3000mで10分30秒を切った時に取り組んだ練習方法を大公開!. こんにちは。. 今回は3000m走で10分30秒切りを達成した時に取り組んだ練習メニューを紹介します。. 10分切りを目指している人にとっては避けては通れない10分30秒。. 私も達成するまでに苦労 |jyc| kbm| iqa| urv| egp| ncc| zvg| kcb| xgo| lxo| vjn| wcq| cpq| ptk| nro| slc| qia| foo| mkf| xjw| aaq| gqr| qkc| cof| nvd| xkw| msv| yar| ckd| ukd| umy| zwt| djo| ics| ngh| rsa| phj| vvq| vrk| igd| png| tlh| fkg| gve| omk| mih| sce| wva| gpp| agt|