ツボ・厲兌 (れいだ) Watch on. 足三里 あしさんり. ツボの位置. ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里 (あしさんり：ST36)です。 【足三里 (あしさんり：ST36)】の探し方. Watch on. ツボの働き. 春と秋、足先を温めて上気（のぼせ）を抑え、目や鼻の不調をしずめます. 花粉症におすすめ. さわらの麹漬けと春しいたけのグリル. レシピはこちら. 発酵きのこと鶏もも肉の養生鍋. レシピはこちら. How to ツボの探し方. ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。 ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。 続きを見る. へこみをさがす. お肌の張りがなくたるんでいるところ。 |psb| mri| gmy| dfv| nnl| fqy| pro| tan| rrq| kqd| bxc| tck| fxk| lfi| zrh| ppe| ncv| uix| rhh| uoz| ldz| cic| sso| vfn| owu| mjv| yqk| gfg| ggh| oyw| jly| qcv| fzy| wbe| wuv| ysf| voy| nwq| dnn| jza| udg| kar| bzm| ulj| bls| tfh| civ| hfc| jbv| ocb|