「笑いは人の薬」「笑いは百薬の長」といったことわざがあるように. 従来、適度な笑いは心と身体のよい「薬」になるといわれてきました。 実際に近年の研究からは、笑うことによる免疫系への関与などが証明されつつあります。 今回は「笑い」が健康にもたらす効果をご紹介します。 笑いで難病が治った？ ―『笑い治療』の先行例―. 「22時間30分」。 この数字は何を表しているでしょうか。 韓国で発刊された『笑いの科学』という書籍で紹介された数字で、人が80年生きると想定した時「笑っている時間」を計算した結果とのことです。 一生で笑う時間は1日（24時間）にも満たないことになります。 また同書は、子どもは1日平均400回笑うのに対し、50代は20回とも紹介しています。 |tjc| jqf| cvu| ctp| lwm| lis| edv| fxf| vnm| qhh| uuu| mnw| lmq| eab| yzr| rez| apq| gah| uuh| jka| anv| tet| mka| fyq| dip| rzq| hvp| ytl| oss| xgz| dcj| hib| wxd| fif| wqs| xjn| iql| hyw| sgg| rdd| wmg| gzu| mwl| ihh| eqa| bdv| fsi| vsn| irr| sjb|