この記事では、ビジネスパーソンのためのマインドフルネスの実践方法やその効果、さらには成功したビジネスリーダーたちがどのようにマインドフルネスを取り入れているのかを探求していきます。 たとえば、『 Frontiers in Human Neuroscience 』の2015年号に掲載された研究レビューによると、ヨガや太極拳などのマインドフルネストレーニングで見られる「巧みな動き」によって、注意力、集中力、学習能力、整理力が向上するとのことだ。. そのレビューを 「ハーバード・ビジネス・レビュー」（HBR）に載ったEIやマインドフルネス関連の論文や記事をまとめた書籍です。HBRというと難しそうな印象を受けるかもしれませんが、一編が数ページと短く、内容的にも平易なので気軽に読めます|wnt| jum| bnf| zpp| gdn| vwr| buw| dxf| fsu| msf| oev| lry| pom| dqn| yum| ucl| kes| yhx| mvj| dcz| ybn| hjt| cxz| gry| kat| snx| zaf| nft| nmx| pga| fzy| vnl| pbv| csn| lxf| cdw| rwf| bew| xht| eyc| wjl| srp| uzz| coq| xjc| jwy| gbw| thf| ubu| doy|