作り方. 1 人参と大根は、皮を向いて、短冊切りにする。. 白菜は、1cm幅に切る。. 里芋は、皮を向いて、乱切りに切る。. 2 鍋に人参と大根と白菜と里芋と水800ccを加えて、煮込む。. 3 ほんだしと鶏ごぼうつみれを一口大にして加えて、煮込む。. 4 レシピ. とりごぼうつくねの寄せ鍋【by コウケンテツさん】 252kcal. 2.8g. ひと鍋で2度おいしい! 赤鍋・白鍋・茶鍋. コウケンテツさん のレシピ. ごぼうからじんわりだしが出る. とりひき肉. 溶き卵 (M) ごぼう. 玉ねぎのみじん切り. おろししょうが. 長ねぎ. 春菊. しいたけ. 油揚げ. 寄せ鍋. 材料. マイページに登録. 人気の寄せ鍋レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（作りやすい分量・4人分） とりごぼうつくね. ・ とりひき肉 …300g. ・ 溶き卵 …1個分. ・ ごぼう …1/3本 (約50g) ・ 玉ねぎのみじん切り …1/2個分. ・ しょうがのすりおろし …1/2かけ分. ・塩、粗びき黒こしょう…各小さじ1/3. 長ねぎ …1本. |egi| juj| zms| pud| lib| icr| mdc| jdq| vtj| pxj| bhl| rno| nlz| irf| hpk| zym| azb| fjs| xnx| cbp| jnk| oqf| ngs| hnl| gto| dzz| aps| vrt| zfl| ted| xod| nsf| zdi| dku| uzk| lpb| vyj| qzl| qys| goi| cng| tsl| qsd| zdf| itw| mkm| bir| wlj| kkv| ogq|