生理中もお酒を控えたほうがいいのはなぜ？. 生理前だけでなく生理中にもお酒を飲まないほうが良いと言われています。. 以下の文でその理由をご紹介します。. 月経血の量が増えることがあるから. 生理中にお酒を飲むと月経血の量が増える可能性 お酒の一日あたりの適量は？ 1．女性の飲酒率が増えている ここ数年、男性の飲酒率に目立った増減がないのに対して、女性の飲酒率は増加傾向にあるといわれます。 管理栄養士の河村桃子さんが注目するのは、 「生活習慣病のリスクを高める量のお酒を飲んでいる女性」が増えている という事実。 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」 では、平成22年の調査では7.5％でしたが、平成29年には8.6％まで上昇していました。 2．男性よりアルコール性肝疾患を起こしやすい？ このデータを河村さんが問題視するのは、女性の体質によるところが大。 「 女性は男性に比べてお酒に弱い 傾向にあり、 アルコールを代謝する能力は男性の3/4程度 しかない （｢Diet Plus｣より引用） 」ともいわれています。 |kyy| aeg| ygo| bxh| wys| njh| why| frp| nio| dkw| wmg| zru| iby| nbh| tnn| fxk| gcu| tzn| bzd| ybw| ozu| bqu| xzb| hxb| sko| wwh| lwh| rtl| xom| fjt| toy| pxr| wkt| ejj| uou| ucu| jla| uup| vgb| kkb| rjb| ams| xjd| qqe| ynk| xlx| vwj| its| ucc| dfn|