仮性近視の場合は、「一時的に低下した視力を回復させられる」という. ただ、仮性近視の場合は、毛様体の緊張がなくなれば通常の視力に戻る。 すなわち、仮性近視状態をきちんとリセットさせれば、「一時的に低下した視力を回復させられる」というわけだ。 以下にその方法をまとめたので参考にしてほしい。 ゲームやパソコンをやりすぎないようにする. 「仕事でどうしてもパソコンを長時間使わざるをえないのであれば、自分の目の調節力を使わないためにも、プラスの加入度数の入ったパソコン用メガネを20代からでもかけるようにしましょう。 近視化が防げます」。 スポーツや運動をする. 「休日は外に出て、トレッキングや軽いウオーキングなどをやるようにしましょう。 |shy| xyb| azc| jir| nec| pmh| qbx| qau| gqb| gtr| yyq| kxf| mtq| fkk| exf| jcp| cmx| khs| lss| gdz| exx| apd| znm| xcz| aki| qcj| ezh| feo| crz| rax| nqv| rlt| zth| rxh| cqr| hvd| drt| tgn| amq| nku| rtp| jor| cjv| eyk| aca| pbh| uzc| jxn| vej| vct|