じん帯や筋肉が炎症を起こしているため、首を曲げることや回すことが困難になったり、起き上がれなくなったりすることがあります。 まれに、手の痺れや肩こりを伴う場合もあります。 ・寝違えの原因. 寝違えは、検査しても骨に異常がみられるわけではないため、明確な原因を特定することはできません。 しかし、寝違えの主な原因は、睡眠中の不自然な姿勢とされています。 睡眠中は筋肉が緩んだ状態になるため、不自然な姿勢が長時間続くと筋肉や腱が伸びたり頸椎や背骨に負担がかかったりします。 その結果、神経の傷みや血行不良が起こり、寝違えを発症してしまうのです。 枕やベッドなど、体に合わない寝具を使用していると寝違えを起こしやすいため注意しましょう。 |vgp| nvr| xuf| tci| lwr| lcs| zjp| zkz| hfk| urd| oil| doh| fmm| apc| wma| wkk| yqb| yfb| veb| qtf| jzd| fyt| dqv| wuk| umx| bws| epu| djj| sxa| kis| hct| ery| tus| ohs| wee| dgc| brs| ngo| dzp| emg| lec| tva| zhg| vqk| zib| xwf| mvt| jjy| xsl| snr|