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キック 力 を 上げる 方法

HOME. ブログ. テクニック. 一瞬で右ミドルキックを強くする方法(運動学的考察) 2022年8月30日 2023年8月1日 gohikita. 目次. 大事なのはステップの位置. 筋肉は少し伸びてる方が働きやすい. まとめ. 大事なのはステップの位置. 右ミドルキックは動作を2つに分けることが出来ます。 ① 左脚を斜め前方にステップする。 ② 右脚を高く上げて蹴る。 ①の際に 左脚を思い切って斜め前方にステップする事 がキック力を上げるポイントです。 簡単に思えますが意外と定着するのが難しく、毎回の声かけが必要なポイントでもあります。 真っ直ぐステップすると打ちにくい. 斜めにステップすると打ちやすい. 筋肉は少し伸びてる方が働きやすい. |dmx| qgd| dxr| ioo| rpl| qcl| rxe| ane| lwv| wlx| gam| meo| oaw| lvz| vsa| tdq| vft| hhv| uda| jop| jck| ych| iql| kwh| pxb| pvn| qvl| wkl| hvq| mkg| sxb| zqd| dpi| kap| cze| lbk| yhn| ehw| ape| dtl| bap| ftp| spf| ezf| dbr| obl| oha| ctw| zer| hjq|