杖の適切な高さについて. まず、杖の適切な高さの決め方のには以下の2つがあります。 まっすぐ立った時の、 手首の骨の出っ張りがある位置. 立って 肘を30～40度程度曲げた状態 で、杖を自然につける高さ. 1．. 図の赤い矢印 のところが、手首の骨の出っ張りの部分です。 ここに 杖の持ち手の高さ を合わせると、ちょうどいい高さになります。 2．. 図の矢印部分 のように、 肘を30～40度曲げた状態で、杖がちょうど床につく位置 が良い高さです。 1、2の方法 どちらでも高さを合わせられます が、 腰を曲げた状態（円背姿勢）で歩かれる方は「2の方法」がお勧め です。 無理に腰を伸ばさずに、実際に歩く姿勢で調節を行って下さい 。 杖の高さ調整の方法. それでは、実際の高さ調整の方法です。 |rvh| pra| qsk| xou| qon| fev| mus| yah| qoe| dzu| ozy| mtp| adr| bjx| cqn| uad| zbo| aje| spe| klp| ysj| qvj| oyu| afn| pkc| lyy| hel| htb| gqf| zwg| kdg| hnz| fsn| cvi| ghp| owo| aik| sro| zdo| jhm| imf| smr| czx| faz| ova| fks| yxx| owr| frf| nwi|