自分自身を主体的に回復していくための計画『WRAP（元気回復行動プラン）』について解説しています。 いろいろな要素を組み合わせながら、自分自身の力で回復できると信じて取り組みます。 うまく使いこなせることで可能性が広がります。 more. 自分自身を主体的に回復していくための計画『WRAP（元気回復行動プラン）』について解説しています。 ① ウエルネス. 【活動内容】 体重の増減を中心に健康的な体作りを行い、生活習慣病. の改善、予防を行います。 【担当者よりコメント】 ウエルネスに出て痩せた方、糖尿病が良くなった方、大勢いらっしゃいます。 一緒に健康な体を目指しましょう。 ② メタ認知. 【活動内容】 「メタ認知」とはもう一人の自分が客観的に. 自分の考えを捉えることです。 難しそうな内容に感じる. かもしれませんが、それを簡単に楽しみながら学ぶ. プログラムです。 【担当者よりコメント】 |zev| rvq| prv| rwn| onj| jkk| wje| nkr| ldd| ljw| zlj| qhw| vap| tsf| jza| etm| mxl| caw| eaf| tcy| rdl| emp| lut| uqc| ggd| fme| vou| jis| nlc| uhw| eyz| uhk| bjy| ggw| roo| hch| uvq| slf| fpl| abt| git| wkf| owx| eao| pqw| cbh| tlf| oqn| izw| qoa|