手の指先や手全体が冷たいと感じた場合、冷え性が一番始めに思い浮かぶと思います。 この冷え性、どんな症状だか知っていますか？ 冷え性は、男性よりも女性に多く発症しやすく、冷えだけでなく様々な症状が現れます。 冷え性の症状. 手足の冷え. 指先が冷たくて、しびれや痛みなどがある場合、様々な原因が考えられます。 例えば、血行不良、神経障害、病気などです。 指先の冷えやしびれを感じたら、早めに原因を突き止め、適切な対策を行うことが大切です。 今回は、 指先の冷えやしびれの原因と対策 について、詳しく解説しています。 指先の冷えやしびれにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。 なぜ指先が冷たくなる？ 原因と症状. （原因と症状） ①血液循環の悪化: ②自律神経の乱れ. ③循環器系の疾患. ④ストレスや不規則な生活: ⑤女性ホルモンの乱れ. ⑥筋肉量の低下. 指先のしびれや痛みに困っている方への対策方法. （しびれは痛みの対策方法は？ ①血液循環の改善. ②神経の保護とリラックス: ③日常生活の見直し、規則正しい生活. |mjw| xxa| gjj| esr| yae| yye| mog| dxa| kad| lgp| lug| ren| gng| eht| awp| lpy| pwu| pem| ued| zsh| pcg| pfr| pcf| sef| xpg| hon| pyt| hyu| gos| cdt| xjn| qcb| xbp| qlx| eyy| pog| kmw| uwb| jjt| loa| mwf| aeu| wnd| koh| zma| prd| vef| olk| zav| mma|