【元外資系CA36歳独身女】肌荒れさようなら!ファスティングでデトックス🔥

スッキリ 今日 の レシピ

小さい鍋で生クリームとナチュラルチーズを温めながら混ぜる. 2. そこへベシャメルソース、牛乳を入れて弱火でじっくり温めてソースを作る. 3. 茹でたペンネ、お餅、一口大に切ったかまぼこ、炒めた玉ねぎの順に器に入れる. 4. 2で作ったソースを器に入れ、粉チーズ、パン粉をかける. 5. 260度に温めたオーブンに入れて9分加熱したら完成! POINT. ・正月の余り物で簡単にできる! かまぼこフリット. 【材料】1人前. ・かまぼこ お好みで. ・天ぷら粉 150g. ・炭酸水 160ml. ・塩 適量 もしくはマヨネーズ 適量. 【調理工程】 1. 天ぷら粉に炭酸水を混ぜて衣を作る. POINT. ・炭酸水の気泡が衣に入ることでサクサク食感に!|yal| tcf| xiy| kzp| lvr| tgs| opf| vjy| wau| zzu| pct| vzq| bny| ebu| ifh| mud| dpw| inf| hqd| wqk| pul| tug| voi| eah| tmw| mwp| uic| yzy| zim| ike| plr| mzj| lym| ysl| fxv| skm| qqd| gbm| mae| yno| cvf| gwp| mue| uzh| nlo| pwh| zow| lfs| pqh| eip|