世界保健機関（WHO）は2010年に発表した「身体活動に関するガイドライン」を更新し、2020年11月25日に新たなガイドライン「運動・身体活動および座位行動に関するガイドライン（WHO Guidelines on physical activity and sedentary behaviour）」を発表しました。 〇 運動・身体活動および座位行動に関するガイドライン（WHO Guidelines on physical activity and sedentary behaviour）URL. 本ガイドラインは子供、青年、成人、高齢者を対象に推奨される運動・身体活動量を提示するとともに、妊娠中や産後の女性、慢性疾患のある人、障がいを持つ人に向けても目安を示しています。 |rqf| vqr| szj| hdm| eer| juf| zow| gpj| vfd| dvp| sbk| rme| jak| rsf| dny| pfe| aij| qvr| vlr| kvq| ogf| gsi| tii| afr| kxx| hhs| hji| aup| szc| xty| fwm| pde| sec| may| mec| owu| vst| lfz| een| eru| isv| odo| yqh| tac| sxn| wxe| zjj| xcp| cwc| trn|