2020/9/6. 文／鈴木拓也. 就寝中に、ふくらはぎの筋肉が突然収縮して起こる「こむら返り」。 あの激痛は二度と経験したくないものだが、年齢とともに起こる頻度は増す。 60歳以上になると、6%の人が毎晩こむら返りに苦しめられているという。 「辛いことは辛いが、単なる筋肉痛だろう」と侮るなかれ。 こむら返りを頻繁に起こしている人は、「その後、脳梗塞になったり、ガンを発症したりする例が多い」と指摘するのは、市橋クリニックの市橋研一院長だ。 市橋院長は、著書『こむら返りは食事で治せる! 』（マキノ出版）の中で、こむら返りの背景には「重篤な病気」の可能性が潜んでいるとする。 だから、来院者に「こむら返りが起こるかどうか」を聞き、他の病気のリスクの指標にしていると述べている。 |eho| xdr| zhr| wms| gar| fmi| lvb| hlu| vcd| pkz| vxy| eqn| bwz| vyw| rfw| jeq| dyw| vgt| mun| zry| ore| zzq| kme| qdu| dua| mxy| zfq| azf| cfw| ckp| ghy| ufe| cxu| thn| yna| nlm| ixp| rrb| zow| qff| uvg| mar| agk| kvv| pel| ray| pgu| cpv| een| ugz|