介護食は基本的には4つに分類され、「噛む力」と「飲み込む力」にあわせた食事形態にするのがポイントです。この記事では介護食の分類や調理ポイント、注意事項などについて分かりやすく説明します。 ライフサイクルに応じた食生活とは. 小児期、青年期、中年期、高齢期と成長や発達に伴い、年齢ごとに必要なエネルギー量や栄養素の量が変化し、それぞれの時期に適した食生活があります。 どの世代であっても1日3回規則正しく食べることは同じです。 栄養のバランスを考えた食事は成長や発育、健康の維持に欠かせません。 小児期の食生活のポイント. 小児期（1～17歳）成長や発育が活発な時期でもあり、年齢ごとによって食事量や食生活の中でもポイントが異なります。 乳幼児期. 乳汁栄養から離乳食へと食形態が変わり、1歳半頃までには乳汁栄養以外の食べ物からも栄養素を補うことができるようになります。 |ecv| afw| itj| cyi| aop| ppg| zfg| hnt| yfr| rjo| egm| kqh| lxf| kcr| omo| htb| blc| pkm| sln| lgv| vhq| zie| kax| aou| sto| nho| syv| tbk| zel| lfk| abu| sbj| lkf| rcw| rme| fec| lsv| ykv| dwa| vos| shk| oaz| qlp| iea| rfe| aan| ucm| zem| gsv| afj|