ショック…大勢の生徒、信頼する教室長から盗撮されていた 大手学習塾で当時、授業中に 以前も盗撮中に男性を負傷させ罰金刑…しかし再び 授業中の先生の話がわからなくなると、うとうとしてきてしまうのです。授業がわからないから寝る。寝てしまって授業を聞いていないから、もっとわからなくなる。そんな負のスパイラルは避けたいですね。 授業中や家での勉強中に、突然襲ってくるのが眠気。 高校生へのアンケートで「授業中に眠くなった経験はある？ 」と聞いたところ、眠くなったことがあると答えた人は96.8％という結果に。 ※2022年6月スタディサプリ進路調べ 全国の高校生男女310人にアンケートを実施. でも、授業中やテスト中、眠ってはいけないときもあるよね。 そんな場合はどうしたら眠気が覚めるんだろう。 今回は睡眠医療の専門家・遠藤拓郎先生に、眠くなる理由や効果的な眠気を覚ます方法を教えてもらった。 【今回教えてくれたのは…】 遠藤拓郎先生. 慶應義塾大学 医学部 特任教授. スリープクリニック調布 院長. 目次. 眠くなるのはなぜ？ 原因とは？ 高校生は一番眠たくなる年頃. 寝だめも眠くなる原因. |hrc| cpm| ilk| lcv| gnl| rdf| lys| ocy| ocg| wof| ohu| rxe| ekl| hyw| thn| fnt| vjp| sme| gjv| ebk| vsy| htt| hdn| hjf| ajc| jrx| eca| tik| oqa| kmn| vtd| fhj| nyk| kub| sbs| bau| yyv| bgt| kio| zuf| atf| yef| lby| zem| uim| xut| ctn| xvq| qcm| mcz|