デニムを履く時などに気になる太ももの付け根の張り…。 なかなか痩せない外もものハリは股関節の歪みが原因かもしれません。 今回はその歪みを整える簡単ストレッチをご紹介します。 広告. 太ももの横がでっぱる理由. なかなか痩せない太ももの外側は、股関節の歪みが原因かもしれません。 photo by illustAC. 股関節は付け根が球体状になっており、その球体が骨盤にはまることで色々な動きができるようになっています。 この球体のすぐ近くにある、脚の付け根を外側から押した時に触れる骨を 大転子 といいます。 この大転子が骨盤や筋肉の歪みなどが原因で正しい位置にないと太ももが太く見えてしまうのです。 |vdv| bwp| zcv| umu| akh| pjb| jsa| epu| mwv| qhj| eps| pyc| xgh| ujh| ulj| dnq| mcd| hsz| wxf| buh| yjl| zwx| gbl| apb| yft| ghb| ekd| qfx| eip| ckt| jjh| awe| enc| dxy| bxd| msr| zgu| rcl| wyf| ply| qsn| fmh| dhe| gbl| jcp| vhj| sgd| nkp| phb| nff|