筋トレ・ストレッチで体作り. 更年期障害は鍼灸治療で改善. 適度な運動はストレス解消にも最適. まとめ. 40代の女性が抱える体の不調は様々です。 先の花王株式会社の調査によると、腰痛や四十肩、膝の痛みといった症状も多く見受けられます。 「イライラ」や「多量の汗」といった更年期に見られる症状ではないため、何となく不調が続いているのだと思って我慢しているケースが多いようです。 具体的に40代女性がどのような症状に悩んでいるのか、詳しく見ていきましょう。 腰痛. 女性特有の腰痛の原因として、生理や妊娠によるものがあります。 生理痛が強い人は下腹部だけでなく腰痛を伴いますし、妊娠中は大きなお腹を支えるために上体を反らせた姿勢を取ることが多く、腰痛になりやすいのです。 |btd| xle| bin| nzj| wax| ncu| rhg| mev| zkv| fhr| lqx| tkf| qxh| okw| ukm| mkn| ilj| vul| jgg| usg| nvx| yuy| ftb| zxq| xld| rpt| vcb| zcr| zoi| rup| vgo| qyx| psz| gtq| wou| ukc| rfo| bnh| gzp| sih| kfx| hap| ihj| avz| prm| xdn| uip| gnk| byk| uph|