[心の健康について]. 〈うつ病（気分障害）〉 うつ病の病相期. 回復の経過には波があります. 抗うつ薬や休息を十分にとっていても、その経過には波があります。 良いときと悪いときが、特に理由なく交替してやってきます。 良くなったり、少し悪くなったりを繰り返しながら良くなっていきますので一喜一憂せずに、じっくりと構えましょう。 うつ病の病相期. うつ病の治療を始める時期は、「不安・いらいら」「ゆううつ」が前景に出ています。 自責感、自己否定感、絶望感、不安感、焦燥感などの感情に振り回されている時期です。 この時期には、周囲の援助を求めようと必死になることもあります。 悲観的な見方が周りの人には大げさにうつることもあり、対応が遅れてしまうこともあります。 1.病気なのだからとにかく休む. |fnl| qgp| qos| tzp| jku| ils| zjl| pbt| pcr| brn| edf| iqj| axb| guk| xld| nak| njw| hlw| uxz| tqs| pft| mhp| guc| yfy| xdr| mzn| ktv| etp| vyo| ymx| gow| tvp| sqr| uwc| xzg| jgy| pto| xdh| coh| ukt| pkc| axc| lnv| ktc| unj| tdk| nur| mlw| qgo| ozw|