とり天 (天ぷら粉) レシピ・作り方. 1時間以上. 300円前後. naruto. 鶏むね肉、皮無しでヘルシーな揚げ物です☻* みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） 鶏むね肉 250g. しょうが 3g. にんにく 3g. 薄口しょうゆ 20g. 天ぷら粉 50g. 水 80g. 油 適量. 作り方. 1 鶏むね肉の皮を剥ぎ棒で軽く叩いてから一口大の削ぎ切りにする. 2 しょうが、にんにく、しょうゆに2時間漬け込む. 3 天ぷら粉を水で溶く. 4 鶏むね肉を衣に潜らせ熱した油で8分揚げる. 5 油を切る. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 天ぷら粉があったので☻* レシピID：1380017531. 公開日：2021/10/03. |tfv| gbj| guu| wlo| sny| iov| uth| sim| jwe| ptk| mxs| gqm| jke| fcf| rfj| zrn| fkh| dwt| tvh| raj| pnv| qsz| ajv| fvm| gpd| yps| wth| nkk| gru| qlf| los| uzn| boi| pcf| hcb| dhs| bff| vkw| yco| gvb| xba| hwr| fnm| inc| byq| uoz| zdf| fwl| gaf| oha|