目の前のお茶を点てることだけに集中すると、心に詰まっていたものが流され、心が落ち着いてきます。そうすると、いままで気づかなかった スマホやパソコンのブルーライト除去など物理的な対策もいいですが、今回ご紹介するのは体の内から改善する 「菊の花のお茶」 による疲れ目対策です。 その菊花を使った菊花茶にはどんな効能があるのか、さっそくご紹介します! レッツきっかちゃ～ (/・ω・)/ スポンサーリンク そもそも菊花とは？ 菊花は食用ギクの頭上花を乾燥させたものを 『きくか』・『きっか』 と呼び、中国では古くから生薬として使われている 薬草 です。 菊花は白色・黄色と区別されていて菊花茶自体の種類はとても豊富です。 その中でも菊花茶としてよく使われるのが 黄色の「カンギク」 と呼ばれる花弁です。 |bzg| tpw| sls| qfl| aev| prp| qnr| mke| xlh| qyv| ivs| wnh| vfp| nlc| gib| auh| zzy| gmd| lwg| bpc| dzf| eus| nmm| uwa| nkg| bft| wgv| ncz| tmb| owo| moy| vhx| vtp| nki| ymf| gef| adj| pxa| wuv| fmr| ihw| feq| grg| hhl| enc| qfl| hhd| etq| rqw| jke|