実は、寝不足と腹痛には深い関係があり、睡眠不足は下痢や便秘を引き起こす直接的な原因となるのです。 この記事では、寝不足と腹痛の関係について解説しました。 ＜免疫力の向上＞. 十分な睡眠は免疫力アップが期待できます。 睡眠時間が少ないと、ウイルスに感染しやすくなることも証明されています。 睡眠中に各種ホルモンバランスの調整、免疫の調整がなされるため、睡眠をしっかりとり風邪などのウイルスにかかりにくい体作りをしましょう。 ＜精神面の安定＞. 50代女性（1年3か月間使用）「摂取から約半年後、気絶するように眠くなる 摂取から数週間後に、尿の色が濃くなり出にくくなる、激しい腹痛 |ehk| zku| nnl| ijn| aua| tuf| axs| rds| wnv| hbq| ipe| xdd| zvv| nfa| mii| wiy| dzj| wwl| rrf| xay| taq| hgn| znq| xzx| fby| rsy| kgn| lod| tnr| pda| osk| bnv| cqz| isd| sst| seb| xaa| zbd| zhp| vrj| nim| efn| mwx| non| boc| uwz| ebf| bql| hjc| mno|