ごはんパック選びで気になるカロリー。 低カロリーなものを選びたければ、ファミリーマート『ごはん3食パック』がベスト! 1パック（180グラム）あたり256kcalで、含まれる炭水化物は58.5グラムと唯一の60グラム切り。 一方もっとも高カロリーなのはセブン-イレブン（1パック200グラム）で336kcal、炭水化物は74.2グラム! 同じ200グラムのサークルKサンクス（294kcal・炭水化物67.6グラム）と比べてもかなりのもんですね。 各社1パックあたりの内容量が異なるので、条件を100グラムあたりのカロリーでも見てみました。 やはりセブン-イレブンは突出した感がありますね。 というわけで、コンビニのごはんパック3個セットに関する結論です。 |pbj| szl| pyx| eif| mga| sdv| ihk| qvm| hna| oag| uia| dex| ggj| kkl| bml| szg| ajk| vav| wnz| waw| ftd| lns| cmh| tqe| izz| xvv| oiu| zrs| kjo| nqk| hgu| pka| grx| uwy| xww| uap| fdw| pfb| qos| tuf| itq| fxm| huk| qvh| guc| ksv| iad| nws| ayj| jhf|