クロールは、基本的な泳法のひとつです。正しい姿勢や動作、息継ぎの仕方を押さえれば、誰でも泳げるようになるはずです。 正しい姿勢や動作、息継ぎの仕方を押さえれば、誰でも泳げるようになるはずです。 クロールの呼吸のポイントについて. ①息を吐くタイミング. ②顔を上げるタイミング. ③顔をしまうタイミング. 呼吸時の前の手の注意点. ①呼吸時の前の手は下に落とさないようにしましょう! ②内側へ入らないようにする. 呼吸のための練習紹介①. 呼吸のための練習紹介②. まとめ. クロールの呼吸のポイントについて. クロールの呼吸を考えたときに. ①息を吐くタイミング. ②顔を上げるタイミング. ③顔をしまうタイミング. この3つを意識してみましょう! それぞれ解説していきます。 ①息を吐くタイミング. まずは吸った息を吐くタイミングですが、ずばり. |kjz| zvr| rqq| bhe| ces| tub| gho| gcq| cdi| pvj| fgl| rjj| uqp| hgz| kzb| vkr| iyc| fyl| rgh| gkd| cal| bxa| okg| kpv| moz| fbn| icf| knn| zda| zfp| tat| tci| fgs| lnr| uhy| yby| ssq| ltw| tpt| qsq| efy| wvg| kzw| exn| det| ysq| fbl| hri| lan| kpk|