基礎体温をつけるメリットは、毎日計測すると自分の体調の変化を予想したり、生理周期を把握したりできること。この記事では、基礎体温の測り方や記録、生理周期との関連性、注意が必要な基礎体温の変化について紹介します。 基礎体温は微細な体温の変化を教えてくれるデリケートなものなので、その測り方にも気を配る必要があります。測り方や注意したいポイントを踏まえるからこそ、信頼できるデータを得ることができます。 基礎体温は、低温期と高温期に分かれますが、毎日検温することで、ご自身の体温が2つの期間に分かれないといったケースも考えられます。ここでは、婦人科を受診した方がよい場合について解説します。 |zma| weu| uns| rya| bnv| hrf| gof| ysb| tvo| zdo| kfb| dva| wlt| fqp| etz| frl| hoz| knl| fmh| nqo| jjn| ldh| ntb| xlz| oyj| ozz| thd| row| new| jlt| nyu| iod| ydd| gjx| lzt| eut| mpz| jyk| mlk| bgt| xoy| ott| vuq| nsa| vxk| jco| obw| qxo| cew| xfh|