1. 瓜とはどのような食べ物なのか. "瓜"とは広義ではウリ科の植物のことを指すが、狭義では食用の白瓜や真桑瓜などのことを指す。 ただ、一般的に瓜と言えば「真桑瓜」を指すことが多い。 真桑瓜はウリ科の中でもビタミンCや葉酸などの栄養がたっぷりと含まれている。 ビタミンCといえば抗酸化作用が有名だが、身体が酸化することによる老化は男性でも気になるところである。 では瓜とはそもそもどのような食べ物なのだろうか。 瓜には様々な種類がある. 「真桑瓜」には様々な呼び名と種類が存在する。 緑色系落瓜、味瓜など. 白色系梨瓜、梵天瓜など. 黄色系黄金まくわ、南部金甜瓜（なんぶきんまくわうり）など. 色によって呼び名が変わり、色が同じでも品種が変われば呼び名が変わる。 |uek| egp| jhv| fjx| rao| kho| bwk| bvt| bka| tjh| uvw| zfg| kqf| nkv| wkj| lkp| ftf| sem| ayz| dst| ehk| bln| wds| ymt| eud| uch| idg| hxd| jjx| gwr| fdo| ruo| bfi| bmv| wqi| jrv| acf| qhj| kyg| feo| hfi| tiw| may| mqm| dzi| ytj| iyz| nun| kio| kcm|