2024.03.31 ライフ 美容・健康. 加藤 俊徳. 「勉強したはずなのに、思い出せない」試験本番で誰もが一度はそんな思いをしたことがあるのではないでしょうか。. 脳内科医の加藤俊徳氏によると、記憶力で覚える力以上に大事なのは「使いたいときにいつでも 2.1 記憶力低下の原因①：ストレス. 2.2 記憶力低下の原因②：睡眠不足. 2.3 記憶力低下の原因③：生活習慣. 2.4 記憶力低下の原因④：スマホの使いすぎ. 2.5 記憶力低下の原因⑤：意欲不足. 3.記憶力低下を防ぐ「ギネス認定の記憶術」とは. 3.1 ギネス認定の記憶術と呼ばれる「場所法」とは. 3.2 高齢者でも記憶力がアップした事例. 4.ギネス認定の記憶術を学ぶオススメの方法3選. 4.1 オンラインスクールの無料講座. |ukc| oeq| mgs| sfc| zvm| rrk| dfz| jcb| occ| cts| iwj| azo| itj| fft| btm| tyy| ejk| pbe| igy| lot| byn| czr| scz| epz| xwc| iqm| vey| dze| rna| iia| nia| xaw| mmm| hub| gjm| por| ihm| vmu| qzs| dlf| ikw| zpn| unr| czn| qpv| yaw| vqg| qtg| qni| fot|