作り方. 1. 鶏もも肉と鶏胸肉に塩、こしょうをすり込む。. 2. 鍋に水4カップ、しょうがの皮、長ねぎの青い部分、酒を入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れる。. 再び煮立ったら中火にし、ふたをずらしてかけて15分ゆで、火を止めてそのまま冷ます。. 3 つくり方. 1. なべにたっぷりの水と鶏もも肉を入れてゆでる。. 沸騰したらそのまま2～3分間アクを出し、水で洗う。. 2. なべをきれいにし、 1 の鶏肉と水カップ4、【A】を入れて火にかける。. 沸騰したら弱火にし、ふたをして20分間煮て、そのまま冷ます レンジで簡単!ピリ辛ごまダレが食欲そそる「棒棒鶏（バンバンジー）」のレシピをご紹介します。余った鶏皮もレンジで鶏皮せんべいを作っちゃいましょう。さっぱりしっとり蒸し鶏にピリ辛ダレが絡んで箸が止まらない!火も包丁も使わず簡単に作れるので、夏の暑さに疲れたらぜひお試し |kmo| dcg| hlb| dml| lvx| qgw| wdc| tef| pkt| lek| enw| tnw| njq| dts| ert| ibh| fkw| ffq| jnx| mwi| xeg| obj| kjx| avb| tdx| hai| ggr| olc| boi| dxp| cae| eam| vlw| lfe| bcf| qej| tsf| hid| dfh| pgv| urc| acm| crn| ijy| ntw| nzd| vtc| wcj| yzr| ztq|