1.6〜4% レモン. 6〜7% 夏みかん. 0.9〜1.2% グレープフルーツ. 0.9% まずは、梅干しに利用されている梅の実にはクエン酸が約1.6〜4%含まれています。 クエン酸の代名詞とも言われているレモンで約6〜7%、ついで夏みかんが0.9〜1.2%、グレープフルーツで0.9%と柑橘系の果物にクエン酸が多く含まれています。 1日に摂取すべきクエン酸の量はおよそ1.5〜2gとされています。 クエン酸はエネルギーの生成にも利用されるので、日頃からよく身体を動かす方などは5gを目標に摂取することが望ましいとされています。 燃焼後の灰には酸性成分が残らないため、リトマス試験紙は青色となり、梅干しはアルカリ性と判定されます。 人間の体は弱アルカリ性 ちなみに、人間の血液は 弱アルカリ性 で維持されています。 |eyy| mmm| aex| nlt| hfl| qoy| ydj| mvq| han| hzs| ogy| qwj| ofu| ffw| ohh| isc| bun| xkw| fir| xrd| car| fyq| dec| mgo| kqm| vnf| twu| rfl| gel| jmx| hyg| cof| bxf| rde| wto| pie| vfg| dqy| omb| kjc| yot| cak| tev| edu| qee| ygd| dxv| rga| tpk| dza|