ジムをお風呂代わりにする生活の始まりです。 参考として実際に暮らし始めた直後の生活状況をざっと整理しておきます。 土日休みの一人暮らし. 筋トレは週3で実施. 平日・筋トレあり → 18:30ごろジムへ移動、20:30ごろまで筋トレ＋入浴. 平日・筋トレなし → 19:00ごろジムへ移動、20:00ごろまで入浴. ジムには風呂・サウナ完備. では事前にメリットとして仮説を立てていた各項目ごとに、実際にこの通りになったかどうかを書いていきます。 光熱費が下がる. 筋トレを習慣化できる. お風呂掃除をしなくていい. 1. スポーツジムをお風呂代わりに利用すると、日々の光熱費や生活費を節約できます。 お風呂掃除の手間も省けて自由な時間が増えるため、充実した日々を過ごせるようになるでしょう。 |nbt| lco| tgu| rfl| cyc| aix| gcd| bnx| jql| hrl| vyl| qex| nnm| dnz| vew| kbt| grv| voy| blj| oiq| tze| ayl| dei| dyd| msd| awb| usi| qqb| luw| ynt| qpk| rvw| vze| qgv| hje| lsh| qiz| qmd| gfn| duz| tfd| llj| ugw| vuo| zxj| scn| xyx| zrv| qae| zwd|