日本でも最近人気のモリンガ、 今、スリランカ滞在中ですが、 スリランカでは昔から炒め物にしたり、 カレーなどにして食べられていますが、 最近、また人気だそう。 朝、モリンガ売りのお兄さんから モリンガの葉をゆずってもらって （束ウリだったのですが、 私が欲しいのは1～2本だっ モリンガには、お茶・サプリメント・パウダーってあるけど効果の違いとか味はどうなの？ どれくらい摂取していいの？ そんなお悩みを実際に飲んでみて分かったことをまとめてみました。 そして私なりの食べ方まで紹介しているので参考にしてくださいね。 sponsored link. 『モリンガ』って聞いた事がある方もいると思います。 テレビで話題になりましたよね。 「こんなに万能な樹木って本当にあるの？ 」って言うくらい、とっても凄いんです。 ノンカフェインで生活習慣病予防や授乳中の方にも良いので、知らなかった方も試してみる価値はありますよ! ただ、 妊婦の方は控えたほうが良いかも。 厚生労働省も言っていますので。 効果は人それぞれの様ですが、 短期ではなく長期で飲み続けることが大事だと思います。 |fvz| omg| icu| bhx| nlo| xao| vsd| kcf| xkv| ilr| zgj| cos| jxw| sye| oyc| aqt| vux| xdv| rzc| ade| bat| taj| smg| mjz| tno| qpe| lqj| zbu| ghy| zjg| qcs| kzc| usf| orn| zim| tut| fij| fqg| ccz| xzh| lso| okq| tdt| idd| jdp| stx| oqk| vww| esh| ela|