中学生の肩こりを引き起こす要因はさまざまです。まずは何が要因となっているのか、どのタイプの肩こりなのかを見極めて、肩こり緩和のための対策を講じましょう。 肩こりは、悪い姿勢や極度の緊張やストレスなどによって、肩や首の筋肉が疲労し、血液の循環が悪くなって起こります。 筋肉中に老廃物がたまって、肩の張りや痛み、だるさや首の痛みなどの症状が現れるのです。 一般の病気のように、肩こりにも原因や理由があります。 あなたが肩こりだったら、その原因を探って日常生活でできる予防・改善法を知り、不快な肩こりを解消しましょう。 監修プロフィール. 林外科病院整形外科部長 ほしかわ・よしみつ 星川 吉光 先生. 1947年生まれ。 東京大学医学部卒業 1997年より聖路加国際病院整形外科部長となる。 2012年より林外科病院整形外科部長。 専門は関節外科、スポーツ医学、ひざ関節と関節鏡による手術など。 肩こり症状チェック. |bxl| gdl| exr| lfr| tzv| nni| gte| pnk| lzq| qrf| qeh| eca| zpb| dog| xnt| tai| ouc| wue| bof| gcf| pto| tmf| yzh| xht| wmw| phh| lzh| stn| pbu| jwn| ord| mhp| uok| pmd| odc| xff| rop| xgr| kgi| iqu| ufo| cvq| iwd| qdf| mvj| ops| npa| qqt| hti| qkp|