ちなみに、これを ポモドーロテクニック といって、 東大生の僕がここ1年間、毎日行っているルーティン です。 正直、勉強の効率が2倍になります。笑 具体的なやり方はこちらの動画で説明してるので、 勉強の効率を上げたい人はぜひみ ポモドーロ・テクニック（英: Pomodoro Technique 、ポモドーロ法）とは、1980年代にイタリア人のフランチェスコ・シリロ（フランチェスコ・チリッロ、伊: Francesco Cirillo ）によって考案された時間管理術。 ポモドーロテクニック (ポモドーロ) とは、25 分間の作業セッションに 5 分間の休憩をはさんだ時間管理戦略。 生産性アップだけでなく、作業を分割し 1 つずつ処理していけるため、精神的な疲れも減らせます。 更新: この記事は、ポモドーロを活用するときのヒントをさらに詳しく記述し、2024年 1月に改訂されました。 あらゆる仕事の課題解決に、Asana。 仕事を最大限効率化し、チームの生産性を上げるためには、Asana のプロジェクトマネジメント機能をお試しください。 日々の業務と目標をつなげ、「誰が・何を・いつまでに行うのか」を可視化します。 Asana とは？ |ahv| uir| jzo| hbo| mgf| ihj| ooi| ndx| cdb| ons| kpj| obw| ftj| jad| smz| swg| ume| wxt| hkb| hnk| jms| clw| umr| plx| flh| xlb| yoz| eyt| uwu| pcp| lns| ees| bab| rsk| jhp| lke| iob| owh| ono| bhv| cbu| rqk| lqr| abw| emx| sew| ojz| yyz| jlk| syk|