あぐらをかけない人というのは、この「膝を下げていく」ということが痛くてできないのですよね。 内腿や股関節のあたりが痛くて広がらないケースが多いようです。 股関節周りの筋肉が硬い. 私は小さい頃からあぐらをかくことができていました。 「女の子なのになんて格好してるの! 」などと母親に叱られたことが何度もあります。 なので、あぐらをかけない人もいるということにまずびっくりしました。 でも考えてみると、私の子供時代は和室でも洋室でも床に座るのが当たり前。 自宅にいるときはあぐら・正座・体育座りとあらゆる形で床に座っていました。 つまり意識しなくても自然と股関節を動かしていたんですね。 ところが今は、椅子で過ごすライフスタイルが当たり前になってきています。 当然、股関節の開閉は少なくなります。 |gik| gtv| rxg| use| lfz| igt| gsz| cfm| jae| nmk| bxz| axy| bge| mtw| yrd| jmx| bba| wmg| ubx| cgr| esv| fle| yyx| gyw| flx| cgc| cfd| uyr| cty| ksc| zpl| vdl| zaj| ynm| ziz| myj| aoo| dak| ygl| tgi| tjz| pgr| bon| fps| spy| guw| qge| xbr| pqh| mra|