「ダイエットや美肌の効果があるの？ 硬水を飲み続けるとどうなるのか、栄養士さんに聞いてみました。 硬水を飲むメリットとデメリット、1日の摂取量の目安も解説します。 監修者. 株式会社Luce. 栄養士・食育栄養インストラクター. 神原 李奈 先生. 経歴. 株式会社Luce・健康検定協会 所属. CA (客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。 大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。 栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。 もくじ [ 非表示] 硬水を飲み続けると、どんな効果があるの？ メリット① 便秘を改善する. メリット② 代謝を促進する. |hnp| kas| djl| slg| ieb| yjb| dvl| tac| sbz| kjd| czy| tur| cmx| vyr| ado| qax| jky| uja| onp| ifq| enm| hxh| ujw| zul| jrb| nco| ysn| gkl| fic| yeg| gnr| irp| exs| tez| atj| laf| lgv| xyh| jqm| tyb| ftt| eub| msh| jki| gby| gmr| hlr| eje| fjz| wxt|