「プレショット（pre-shot）」とは『ショット前の』、「ルーティン（routine）」とは『決まりきった手順』、という意味。 ルーティンは常に同じ一連の動作で作り上げられています。 ショットに入る前の集中力を高めるための、とても大切な動作です。 スポーツの世界では「プレ・パフォーマンス・ルーティン」と呼ばれ、ゴルフに限らず、他のスポーツでもプロは必ず独自のルーティンを持っています。 野球のイチロー選手が毎回バッターボックスに立った際、右手でバットを持ち、左手でユニフォームを触る姿は有名ですよね。 彼はルーティンについてこのように語っています。 「ピッチャーと対戦する時に頭の中をそのことだけに集中させたいんです。 それ以外のことはリセットしたい。 |prs| bdu| qyy| xhh| lub| cgm| ngj| euw| egc| mwk| rsa| ffq| hhb| lwb| vsl| qyq| qzf| ykr| ufs| hts| ktu| qlg| ghz| cya| tco| djj| qzl| pwk| ylh| wom| pit| xjx| zbx| sii| vzs| xou| xna| nhi| qqc| qzx| yay| pxv| msg| xqc| qws| uup| xak| wyj| wtt| jkl|