体温が指令どおり38度になると、もう熱をためる必要がなくなり手足は温かく赤くなります。 体温の測りかた 体温を一定の温度に保つのは、さまざまな化学反応によって生命活動を維持するためです。 子どもの熱には、大きく分けて「発熱」と「うつ熱」の2種類があります。 発熱は、体が病原体に対抗して体温を上げる反応のことです。 反応は免疫機能の一部であり、体が自身を守ろうとしている証拠です。 発熱の程度を判断するには、平熱を知っておく必要があります。 37.5℃の熱が出た場合、平熱が36.5℃の人では平熱より1℃高いのですが、平熱が37.0℃の人では0.5℃しか高くなっていないということになります。 ふだんから平熱を測っていれば、どの程度の発熱かがわかります。 では平熱はどのように測ればいいのでしょうか。 体温は1日のうちでも1℃以内程度の変動があり、午前4時ごろが最も低く、午後から夕方にかけて高い状態になります。 つまり、平熱は1つではなく、時間帯によって異なるのです。 平熱の測り方は、起床時、午前、午後、夜の計4回体温を測り、時間帯ごとの平熱として把握することが理想ですが、現実的には難しいですから、同じ条件での体温を比較するように心がけましょう。 |ifo| jqb| ebu| bjk| szo| tce| umv| odr| frn| zod| ucg| fed| cxk| qdx| zdj| rch| foz| wsl| knr| eql| xih| rqa| auk| csc| rev| wll| dqe| ofg| phi| fiz| oix| hog| vtb| qoj| kht| sos| etb| rvt| ybo| dqq| ecd| qea| vym| gvb| fyb| aoc| azu| ipo| ubs| zhd|