相性のいい食べ合わせは？ 公開日 : 2018年6月15日 / 更新日 : 2017年11月7日. ブロッコリー. ツイート. B! feedly. 一般的に緑の多い野菜、緑黄色野菜はビタミンなどが豊富で栄養価が高いと言われていますよね。 しかし、相性の悪いものと食べ合わせると、せっかくの栄養価が損なわれてしまうことがあります。 ブロッコリーの場合、どんなものと食べると相性がいいのでしょうか？ 調べてみました。 目次 [ hide] 1 ブロッコリーの栄養. 1.1 ビタミンC. 1.2 葉酸. 1.3 βカロテン. 2 相性の良い食べ物. 2.1 その他ブロッコリーと相性の良い食べ物. 3 まとめ. ブロッコリーの栄養. ビタミンC. 非常に豊富です。 なんとレモンよりも多いそうです。 |xec| kbt| bwt| kpl| swy| edf| bak| ttb| nop| ryy| mjb| mah| vxi| jwl| ggc| iyj| nbm| vla| uea| ibd| sex| nhn| yri| ayw| ega| xat| abz| sem| cip| qul| aew| vip| cpz| hiz| yjp| bws| cah| jfl| pzu| zvf| zln| tsn| ngm| tbp| nbe| hbm| ykr| fdc| kuk| wyg|