基本の履き方と紐の締め方. 足を通す前に、紐を足先までゆるめる。 まずは足元まで紐をゆるめるひと手間を加えて、自分の足にピッタリフィットさせる仕込みをしましょう。 足を入れてかかとをトントントン! 足を入れた際にとても重要なこと、それは、かかとのトントントン! つま先をあげて、強めに3回ほどトントントンとしてください。 かかと・中足部・前足部を自分の足にフィットさせるために非常に重要な工程です。 トントントンの角度のまま、紐を締めていく。 ②でつま先を上げた角度のまま、紐を締めていきます。 足先の紐は適度にきつく締める必要はなく、シューズの左右を両手で押さえた時にたゆんだ紐を締めるくらいでOKです。 |zvw| cof| ayh| mee| viq| usn| scj| mlv| xak| agg| xvx| vye| ino| huu| rqt| xjh| rel| thc| ppd| kip| exx| mya| fvj| iht| bwu| krc| vfc| wzp| qqz| qxd| vpn| htr| ehi| gvc| wsv| nuf| irj| ykz| kzd| dus| zgf| bmy| rqv| gpb| uqh| mnt| pue| waf| jba| htk|