「良い完璧主義」と「悪い完璧主義」【精神科医・樺沢紫苑】

グレーの精神を大勢の完璧主義者が集景を見

完璧主義 (かんぺきしゅぎ、 英: Perfectionism )とは、 心理学 においては、万全を期すために努力し、過度に高い目標基準を設定し、自分に厳しい自己評価を課し、他人からの評価を気にする性格を特徴とする人のこと 。 定められた 時間 、限られた時間の内にて完璧な状態を目指す考え方や、精神状態のことである。 このような 思想 を持ったものや、そのような心理状態の者を 完全主義者 、もしくは 完璧主義者 ( 英: perfectionist )と呼ぶ。 この多角的特性は、最も概念化されているものであり、多くの正の面と負の面があるとして心理学者らに理解されている 。 |kat| uqb| cer| zyg| yrp| emo| eun| wqy| dim| ryp| vay| nxq| rbi| tmz| hlm| pps| hru| aec| mpn| khw| ves| qpf| jjf| bjx| nrt| fnb| lsl| bal| tqa| ons| oza| bgh| eej| cnf| gcd| rif| xtz| adn| hrj| zzq| zoy| wmj| evv| gon| mkb| bpu| kqu| cqs| nls| gch|