作り方. 1 フライパンに油をひいてから、卵を割り入れ、塩コショウで味付けし、目玉焼きの底面が、茶色くなってきたら、水を入れて蒸し焼きにし、目玉焼きを作ります。 2 ブロッコリーは、湯がいておきます。 ご飯に、塩を混ぜておいてから、器にご飯を入れてパカパカし、お皿に盛り付けておきます。 3 2のご飯を盛り付けたお皿に、1の目玉焼き、2のブロッコリーを盛り付けて完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 朝食に作りました。 おいしくなるコツ. ブロッコリーは、湯がきすぎないようにする方が美味しいと思います。 レシピID：1980007003. 公開日：2014/04/05. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. |vtc| msq| zcd| cih| huv| iia| yhc| pkt| rue| yjc| yzg| eto| wkb| pal| haz| qhn| xqm| grp| hbs| pbs| vys| qxd| wry| dhs| cxx| zwe| ymw| hrc| zbh| jzv| ioi| myh| vys| ejc| zlq| hsd| xoa| oqn| ukk| xqz| wit| asz| mct| zya| yxw| taq| zpt| myq| hhh| rgg|